很遗憾，我无法直接提供视频教程，但我可以为你描述一个大致的步骤来拆洗美的立式空调的过滤网，并为你提供一些建议来寻找相关的视频教程。
拆洗过滤网的步骤如下：
1、准备工具和材料：螺丝刀、水桶、清水、洗涤剂、干净的抹布等。
2、关闭空调电源：确保空调已经关闭并断开电源。
3、打开空调外壳：使用螺丝刀拆掉空调两侧的盖子或外壳，使其完全打开。
4、取出过滤网：在打开的空调外壳内部，你会看到过滤网，通常在进风口处，小心地将其取出。
5、清洗过滤网：将过滤网放在水桶中，用清水冲洗，然后加入适量的洗涤剂进行清洗，注意不要使用过热水或强烈的清洁剂，以免损坏过滤网。
6、晾干过滤网：将清洗干净的过滤网放在通风处晾干。
7、安装过滤网：将晾干的过滤网重新安装到空调的进风口处。
8、关闭外壳：将拆下的外壳重新安装好。
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请注意，具体的步骤可能因不同型号的美的立式空调而有所不同，在拆洗前最好参考你的空调的使用手册或联系美的的客户服务部门获取更详细的指导。
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